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「モノ・カネ」ベースの評価に囚われ、 落ち込むような自己評価をした体験談・対策【発達障害・毒親あるある】

発達障害と自己評価

発達障害があるゆえに自信を失うことと、いわゆる「毒親」に育てられることにはマイナスのシナジーを生むことがあります。 「自分のやっていることを評価する」とき、過度に自分を過小評価してしまったり、逆に過剰評価することが生まれ…