2020.03.22 毒親のこと magi.

「モノ・カネ」ベースの評価に囚われ、 落ち込むような自己評価をした体験談・対策【発達障害・毒親あるある】

発達障害があるゆえに自信を失うことと、いわゆる「毒親」に育てられることにはマイナスのシナジーを生むことがあります。 「自分のやっていることを評価する」とき、過度に自分を過小評価してしまったり、逆に過剰評価することが生まれ…

2019.06.30 その他雑記 magi.

悩んで行動できなくなる習慣、無価値感を無くしたたった一つの方法

どうも、マギです。 ご無沙汰しています。 ブログを更新するぞ！と意気込んだものの、 と、あらゆる悩みでブログを含めて行動できなくなっていました。 そして、自分に対する無価値感が強く、 「何をやっても無駄！」 と行動を妨げ…

2019.05.14 発達障害(ADHD)と生きる magi.

Bullet Journalでノートを作り、発達障害の私が続けてみた結果

Bullet Journal(バレットジャーナル)実践者になりました。マギです。 バレットジャーナルは、書くのが好きな発達障害者が使うと、タスク管理とか「今日をどう過ごすか」が明確になる気がします！ もちろん、発達障害で…

2018.11.03 発達障害(ADHD)と生きる magi.

発達障害と診断された私が借金玉さんの本「発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術」を読んで見た

私、発達障害です 先日、正式に 「ASD/ADHD 両方の特徴を伴う発達障害」 という診断を受けたマギです。 私の場合、どうしてもこの特徴が 「作曲」「音楽ワークショップ」「場づくり」など、 「自分が心からやりたい事」に…

2018.09.21 発達障害(ADHD)と生きる magi.

昔わからなかったこととか

  一日目は、仁平さんのワークショップを受けた後、 昔の友人と会っていました。 同じ時期に結婚し、子供が産まれた友人。 今、私が興味がわいてきている、量子力学の研究者でもあります。 もちろん彼の専門分野について…

2018.09.10 発達障害(ADHD)と生きる magi.

誕生日までのこと、誕生日からのこと

  昨日、また一つ歳をとりました。 お誕生日のメッセージを下さった方、ありがとうございます。 . そしてその二日前、 雨漏りした家の修繕が終わったので、 荷物を友人の協力のもと運び入れ、 帰ってきました。 こうしてベラン…

2018.08.05 発達障害(ADHD)と生きる magi.

被災地から遠く離れた場所で被災した、私の状況と、宣言することと。

※この記事は家の中のことを赤裸々に書いてる部分があるので、 妻の許可を得て書いています。 . ようやく、書けるような気がしてきたので、 ゆるやかに被災した後のことについて書こうと思います。 ぼんやり風邪をひいた頭で垂れ流…

2018.04.16 発達障害(ADHD)と生きる magi.

学生時代に学んでいたのに、わからなかったこと

今朝は気が散って、昔の学生時代の事を思い出していた。 その時間は無駄なものだと思っていたが、よくよく考えてみたら大事なことを学習していたはず（当時は気付いていなかったが）。   相手が得する要素が無いと人は動かない。 そ…